Dica de lanche pra matar a fome sem engordar

No meu cardápio iogurte é uma das coisas que não pode faltar. Geralmente eu compro Activia sabores aveia e morango zero, além de ser gostoso, faz bem para o funcionamento do intestino. Pra dar uma reforçada adiciono granola tradicional e tchanram, tá pronto meu  café da manhã, lanche ou ceia.

A granola é composta por muitos benefícios que contribuem em um melhor funcionamento do intestino, assim eliminado toxinas e impurezas no organismo, e com isso agregando benefícios para a pele deixando-a mais limpa, dando uma maior disposição para o gasto calórico.

Por causa dos seus pontos positivos ela ajuda no emagrecimento se for acompanhada de uma alimentação saudável e com a prática constante de exercícios físicos. Então, se sentiu uma fominha, cai de boca na granola com iogurte ou na combinação que você achar melhor.

Iogurte de aveia com granola pra ficar magrinha!

Beijos :D